运动跑步助手开发要求 没有开发相关经验，漫天叫天，不支持中介的勿扰！
命名：跑步小管理 只开发小程序 要源码开源无后门 协助办理软署 我有服务器域名，包部署和上线 具体详情见我提供的UI草图
重点：屏息后要正常计步， 数据、定位要精准 不能出现运动轨迹、原地掉头不记录的问题，或者点了开始没有反应的情况。 跑步结束：轨迹回放（视频，看广告）轨迹分享（微信群 好友） 导出数据（看广告 下载xlsx表格） （跑步效果演示 小程序://跑步运动助手/im6EG78R7HObENk）
板块：体重管理 发现 跑步 约局 我的
在“我的”“休重管理”里面对接了AI（可能是deepseek或者是智谱清言或者是扣子的API） AI打开显示一些提示词。
后台评论 说说的管理 封号（一些发布色情的、赌博的）
首页打开广告及广告位 分享小程序要配图 UI设计美观大方 整体颜色打配合理 字体美观 大小统一规范
“我的”关联小程序，后台设置，图片7070（相当于友情链接）
跑步板块：
一、核心功能模块设计
1. 「开始跑步」版块（核心入口）
- 智能启动：
- 一键开启跑步模式，自动调用手机GPS+传感器记录轨迹、配速、距离、步频、卡路里。
- 支持目标设定（如“今日跑5公里”），实时语音播报进度（“已跑3公里，剩余2公里”）。
激励跑步者语音如里程提示、跑步提示等，如UI草图视频演示，语音效果要真实，词后台自定义，跑步中可暂停 结束后自动打卡微信步数
跑步音乐，
2. 「跑步记录」版块（数据可视化）
- 多维数据看板：
-轨迹分享 轨迹回放（视频）导出数据
- 成就系统：解锁徽章（如“连续跑步7天·弦月踏痕”）、生成海报支持分享。
调用微信步数 跑步记录的删除
- 智能分析：
- 对比历史数据（如“本周平均配速比上周提升6%”），推荐改进建议（如“步频低于170可尝试缩短步幅”）。
解锁徽章毅力之星
初晨之印（1天） | 破晓微光穿透云层，象征决心萌芽 |
1弦月踏痕（7天） | 新月到弦月的轨迹，暗合周而复始的坚韧 |
2.辰宿巡者（30天） | 二十八星宿循环一周，天人合一的秩序之美 |
3. 赤道极光（90天） | 地球半圈周长的浪漫化表达，光轨交织 |
4. 永曜圣环（365天） | 太阳黄道回归闭环，金色日冕永恒燃烧 |
5. 千日战神（1000天 |战神称号自带社交货币属性 |
颜色渐变：青铜→银→金→紫→黑，体现等级提升。
- 动态元素：高阶徽章可加入闪烁星光或流动轨迹。

3. 「跑步圈」版块（社交驱动）
- 动态互动：
- 用户发布跑步打卡、装备评测、减执成果，支持点赞/评论/
- 主题话题：运营“夜跑安全指南”“马拉松备赛日记”等专栏，提升活跃度。
- 排行榜：
- 周榜/月榜（里程、时长、坚持天数），Top3用户获得首页曝光奖励。

4. 「体重管理」版块（数据联动）
- 趋势分析：
- 记录体重、体脂率，自动关联跑步数据生成“运动减重曲线”（如“累计跑步50km，体重下降2kg”）。
- 科学建议：根据BMI和运动量推荐饮食计划（如“今日消耗500大卡，建议跑补充蛋白质”）。
提示词：没有的数据可以出表格，如年龄 身高 性别 您的目标体重 您的目标截止时间
以下是隐性提示词
27岁，身高170cm,体重128斤（记录的），一天约走5000步（步数获取的），想通过跑步、饮食等方面在5月31号瘦到120斤，请帮我生成一份跑步、体重管理报告；报告生成时间；报告分六条，一，BMI指数分析；二，体脂率分析；三，体重管理目标；四，跑步运动建议（日常及轻度运动方案）；五，饮食建议（分早午晚三餐各给出三个方案）；六，其它建议（饮水、睡眠、记录体重、避免高热量食物）；七，总结；结后语:祝你健康减重，顺利达成目标！
5. 好友约局
邀请好友一起约局比赛 相关页面在草图UI中

二、技术实现关键点
1. 运动数据精准度优化
- 多源数据融合：
- 融合GPS（定位轨迹）、加速度传感器（步频）。
- 离线兼容：
- 网络中断时暂存本地，恢复后自动同步（避免跑步记录丢失）。

通过以上设计，小程序将兼顾工具属性与社交价值，既能满足硬核跑者的数据分析需求，又能通过游戏化设计和社群互动吸引小白用户，
形成“记录-激励（能减肥是最大的激励）-分享”的正向循环。